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UN LUNDI parmi tant d\" height=

 

 

 

 

 

 

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14 juillet 2011 4 14 /07 /juillet /2011 08:00

Smoothie banane/kiwi/fraisesmoothie-ban-kiwi-fraise

Votre corbeille (pour un grand verre)

1 banane

1 kiwi

2/3 fraises + 1 pour la déco!
1 petit suisse
2/3 c.c. sucre
200 cl de lait froid

Préparation

Peler et couper le kiwi et la banane

Laver les fraises

Mixer avec le sucre et le petit suisse

Ajouter du lait si trop épais
Verser le smoothie dans un grand verre et déguster!smoothie-ban-kiwi-fraise-1

 


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commentaires

la nonna 17/07/2011 10:38



ohhhhhhh je note.....bise



Mel 16/07/2011 11:08



Super pour l'été !! :)


Bises



Pacic & Pacioc 17/07/2011 08:07



A boire avec... moderation!! Biz



Arwen 15/07/2011 10:54



parfait pour un 14/07 !!!



Pacic & Pacioc 15/07/2011 11:31



Un peu trop rose peut être?? Zut pas pensé à faire un smoothie en 3 couleurs... pour la prochaine anné peut être??!!



kitchenette 14/07/2011 22:52



Humm !! Parfait par ces chaleurs ce genre de boisson, tu vois j'en ferais mon repas sans pb !! .. hihihi


Bisousss


kiki



Pacic & Pacioc 15/07/2011 11:26



Moi aussi et je crois que c'est ce que je vais faire la semaine prochaine!! Smoothie et salade... peut être perdre un peu de graisse!! Bisous!



Alaro 14/07/2011 21:42



un délicieux smoothie super vitaminé ! ;-)



Pacic & Pacioc 15/07/2011 11:23



J'ai besoin des vitamines en ce moment... travail et chaleur... ahhh!!